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Categoría: Salud

Salud

Sal de la rutina: ¡Revive la llama en tu relación!

Por: Lcdo. Uswaldo A. Majano González @umajano Siempre es bueno hacer un esfuerzo extra para encontrar actividades que refresquen la rutina. La idea es mejorar la comunicación a través de ellas. En ocasiones las actividades y responsabilidades diarias absorben y dejan sin energía a las…

Salud

Secretos de Belleza en el Mundo

Por: Yubián Ruiz. Descubra en éste espacio los métodos empleados por las mujeres en el mundo, para mantenerse hermosas y sentirse jóvenes, saludables y radiantes, porque quererse es fundamental. 1. Cuidado del cabello en la India. Las mujeres de la India aplican por tradición aceite…

Salud

¿Cómo fortalecer el vínculo entre padres e hijos?

Por: Delia Herrera Pocas veces le damos importancia a la comunicación que tenemos con nuestros hijos y el modelo de persona que somos para ellos. En las pequeñas acciones de la convivencia diaria está el éxito de las buenas relaciones entre los miembros de la…

Salud

Evita las estrías, cuida la piel.

Sección: Tips Saludable Por: Yubián Ruiz Email: yubianruizrojas@gmail.com Evite las estrías siguiendo los siguientes pasos: -Beba por lo menos dos litros de agua por día; la hidratación comienza de dentro hacia afuera. -Conserve su piel limpia y seca. -Evite usar agua muy fría o muy…

Salud

Cúrcuma, anticancerígeno

Sección: Tips Saludable Por Yubián Ruiz Email: yubianruizrojas@gmail.com La cúrcuma además de ser usada en la cocina es empleada como medicina natural desde hace miles de años, por sus propiedades antiinflamatorias y por mejorar la condición de las articulaciones. También ha demostrado efectos preventivos en…

Salud

Luce una uñas lindas y resistentes

Sección: Tips Saludable Por Yubián Ruiz Email: yubianruizrojas@gmail.com Las uñas limpias y bien cuidadas son imprescindibles para lucir unas manos bonitas, de hecho, sus uñas son el reflejo de su personalidad y pueden constituir su mejor tarjeta de presentación cuando cada detalle cuenta. Las mascarillas…

Salud

Sea usted su propio entrenador en casa

Aunque parezca curioso, el fortalecimiento de los glúteos permite que el cuerpo adquiera ciertos beneficios como mejorar la postura y disminuir el dolor lumbar. En esta oportunidad se explicará un ejercicio fácil y eficaz  que no se puede dejar de incluir en las rutinas de entrenamiento, se trata…