Salud
Alerta: Microondas, un refugio de microbios ocultos
Un reciente estudio ha revelado que los microondas no son tan limpios como se pensaba. Estos aparatos, electrodomésticos tan comunes en hogares, oficinas y laboratorios, fueron sujeto de estudio por parte de investigadores de la Universidad de Valencia. Una de las conclusiones que dejó estas…
Entrenar mente, cuerpo y espíritu, mejora bienestar
La importancia de entrenar mente, cuerpo y espíritu fue destacada en un reciente análisis sobre el bienestar integral. Este enfoque holístico se ha convertido en un pilar fundamental para alcanzar una vida plena y satisfactoria. A través de diversas prácticas, se pueden obtener beneficios significativos…
La Importancia de Hablarle a Nuestro Cuerpo
Hablarle a nuestro cuerpo puede parecer una práctica inusual, pero su relevancia en nuestra salud mental y física es innegable. A menudo, subestimamos el poder que tiene esta simple acción. A continuación, exploraremos algunos de los beneficios más significativos que pueden surgir de esta conexión…
¿Y si conversamos con nuestros padres?
En una nueva oportunidad, en conversando con Ivana, hablaremos de la importancia de tener una buena y estrecha comunicación con nuestros padres, porque al final ellos son nuestros mejores amigos. ¿Cómo pueden ayudarnos si no confiamos en ellos? La confianza es un tema difícil y…
Un Toque Cross cumple 14 años: Sumando un AQuaFit en Barquisimeto
Con una alternativa única dentro del agua, nuestro AQuaFit, tanto en Cabudare como en Barquisimeto. Es decir, esta es la oportunidad de Oxidar de 300kcl a 500kcl por sesión. Todo comenzó hace 14 años, con los mejores WOD o entrenamientos Funcionales, desde entonces, hasta la…
El deporte como clave para el éxito académico de los niños
Hoy queremos hablarles sobre un tema que seguramente les interesa: cómo el deporte puede impactar de manera positiva en el rendimiento académico de nuestros hijos. Tal vez hayan escuchado la famosa frase “mens sana in corpore sano”, y no es solo un dicho. Hay una…
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