Ver películas de terror puede tener varios beneficios para la salud. Primero, pueden estimular la liberación de adrenalina. Segundo, las películas de terror pueden mejorar la función inmunológica.

Asimismo, un estudio encontró que ver una película de terror puede aumentar la actividad de los glóbulos blancos. De lo anterior se desprende que esto ayuda a proteger el cuerpo contra enfermedades. Además, las películas de terror pueden ayudar a aliviar el estrés.

Aunque pueden ser aterradoras en el momento, después de la película, las personas a menudo se sienten aliviadas y menos estresadas. Por lo tanto, ver películas de terror puede ser una forma efectiva de mejorar la salud. Conoce en detalle las razones por las que ver películas de terror es bueno para la salud.

4 razones para ver una película de terror

Mejora la tolerancia al dolor y reduce el estrés

Debido a que la atención y los recursos de energía se desvían hacia la evaluación de amenazas que se ven en pantalla. También las películas de terror pueden mejorar el bienestar de las personas. Estas promueven el alivio del estrés y el dolor mediante la liberación de endorfinas y dopamina.

Ayuda a quemar calorías

Según un estudio llevado a cabo por la Universidad de Westminster, ver una película de terror de 90 minutos equivale a lo que quema aproximadamente las calorías de una caminata corta. Las películas que tienen momentos de sobresalto son las que queman más calorías. Porque esto aumenta la frecuencia cardíaca.

Te prepara para escenarios catastróficos reales

Otro estudio demostró que los aficionados al cine de terror estuvieron más preparados a la hora de enfrentarse al coronavirus. Ya que vivieron un escenario que ya se había visto en el mundo cinematográfico. Este tipo de películas brinda una forma segura de explorar el miedo, donde se puede aprender a afrontar las emociones negativas. Además de desarrollar resiliencia al miedo y al estrés.

Mejora el sistema inmunológico

Una investigación llevada a cabo la Universidad de Coventry investigó las respuestas del sistema inmune de 30 jóvenes voluntarios que vieron la famosa película Masacre de Texas (1974). Los análisis de sangre antes y después de ver el filme revelaron un aumento significativo en los niveles de glóbulos blancos.

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